Интернет-магазин спортивных товаров.
Тел.: (863) 237-57-40, 8-961-408-99-31

Почувствуйте СИЛУ!

Успех спортсмена на соревнованиях – не только его личная победа, но и заслуга тренера, спортивного врача, диетолога. Большие достижения в спорте – всегда результат использования самых последних разработок спортивной медицины и фармакологии, применения новейших знаний в области спортивного питания.

Сила и здоровье в нас и нашем теле – гарантия успеха в любых начинаниях!

Главный залог выдающихся спортивных результатов – это не только постоянные тренировки, но и правильное питание, позволяющее держать спортивную форму и обеспечивать организм полным комплексом витаминов, минералов, углеводов и белков.

Тут вы найдете ВСЕ, что нужно как начинающим, так и профи.

Спортивное питание одно из основных биологических потребностей организма спортсмена и дает человеку энергию, также в спортивном питании есть необходимые вещества для развития организма и регулирования обмена веществ.

Cпортивное питание это Ваш путь к здоровому образу жизни - ВАШ ПУТЬ К СИЛЕ!

Рациональное, построенное на научной основе питание спортсмена обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни.

Будьте в форме!

Препараты спортивного питания применяют не только спортсмены. Протеины, креатины, гейнеры это помощники в формировании красивого тела. Жиросжигатели союзники в избавлении от комплексов, связанных с лишним весом. Глютамины используются как восстановительные препараты и полезны даже тем, кто проходит реабилитационное лечение после операций и травм.

Правильное питание: правда и вымысел

Здоровое питание имеет массу сторонников, но так же и массу противников.

Человек, лишь отдалённо знакомый с теорией правильного питания, часто подменяет понятия. Например, отождествляет здоровое питание с вегетарианством. Отсюда убеждения в стиле: «Буду есть одну траву!», - и прочие заблуждения.
Здоровое питание имеет массу сторонников, но так же и массу противников. Предположим, с первыми всё ясно, а вот вторые зачастую удивляют. Ну не может же разумный человек сознательно отказываться от пользы и пропагандировать вред! Так в чём же дело? Как правило, дело в недостатке информации по вопросу. Или в том, что информация подана неверно. Есть ряд устоявшихся мифов, активно продвигаемых противниками здорового питания. Попробуем развенчать некоторые из них.


Просмотреть полностью



Это невкусно!


Человек, лишь отдалённо знакомый с теорией правильного питания, часто подменяет понятия. Например, отождествляет здоровое питание с вегетарианством. Отсюда убеждения в стиле: «Буду есть одну траву!», - и прочие заблуждения.
Разумеется, на деле всё обстоит совершенно не так. Здоровое питание объединяет с вегетарианством лишь наличие в рационе большого количества свежих или обработанных овощей, фруктов и ягод. Однако принципиальная позиция вегетарианцев – непотребление мясных и молочных продуктов - никоим образом не относится к принципам здорового питания.
Никто не запретит вам есть мясо. Просто замените жирную свинину или баранину на постную говядину, а также разбавьте рацион птицей и рыбой.
Ну а о пользе молочных продуктов можно написать отдельную статью.

Это сложно!


Почему-то регулярно встречаются мнения, что для того, чтобы правильно питаться, нужно быть едва ли не шеф-поваром. Тем более забавно читать и слышать о подобном, учитывая, что пища, приготовленная по принципам здорового питания, напротив, требует куда меньше усилий по приготовлению. Сравните время и усилия, которые требуются для того, чтобы нажарить котлет из килограмма свиного фарша, и для того, чтобы запечь в духовке куриную грудку. Или приготовить на пару рыбный стейк. Что здесь сложного? Как раз наоборот!

Это дорого!


Да, безусловно, хорошие, качественные продукты стоят недёшево. Но задумайтесь над тем, что, решив следовать схеме здорового питания, вы откажетесь от многих неполезных «вкусняшек»: газировки, чипсов, ряда сладостей. А ведь это немалая часть продуктового бюджета. Освободившаяся сумма как раз покроет ту разницу в ценах, которой вы так опасаетесь.

Вывод прост: если вы решили перейти на здоровое питание, не стоит слушать недоброжелателей. Лучше всего вам подскажет собственный опыт. Пробуйте! И вам обязательно понравится.


Просмотреть полностью





Разработка и поддержка © 2011 - 2018