Интернет-магазин спортивных товаров.
Тел.: (863) 237-57-40, 8-961-408-99-31

Почувствуйте СИЛУ!

Успех спортсмена на соревнованиях – не только его личная победа, но и заслуга тренера, спортивного врача, диетолога. Большие достижения в спорте – всегда результат использования самых последних разработок спортивной медицины и фармакологии, применения новейших знаний в области спортивного питания.

Сила и здоровье в нас и нашем теле – гарантия успеха в любых начинаниях!

Главный залог выдающихся спортивных результатов – это не только постоянные тренировки, но и правильное питание, позволяющее держать спортивную форму и обеспечивать организм полным комплексом витаминов, минералов, углеводов и белков.

Тут вы найдете ВСЕ, что нужно как начинающим, так и профи.

Спортивное питание одно из основных биологических потребностей организма спортсмена и дает человеку энергию, также в спортивном питании есть необходимые вещества для развития организма и регулирования обмена веществ.

Cпортивное питание это Ваш путь к здоровому образу жизни - ВАШ ПУТЬ К СИЛЕ!

Рациональное, построенное на научной основе питание спортсмена обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни.

Будьте в форме!

Препараты спортивного питания применяют не только спортсмены. Протеины, креатины, гейнеры это помощники в формировании красивого тела. Жиросжигатели союзники в избавлении от комплексов, связанных с лишним весом. Глютамины используются как восстановительные препараты и полезны даже тем, кто проходит реабилитационное лечение после операций и травм.

Из чего будем строить мышцы

Протеин, или белок – одно из необходимых слагаемых нашего рациона.

Протеины животного происхождения усваиваются быстрее и полнее, чем протеины растительного происхождения.
Протеин, или белок – одно из необходимых слагаемых нашего рациона. Обычно человек получает его с каждым приемом пище, поскольку естественные источники белка это мясо, рыба, молочные продукты, бобовые и злаки. Протеины животного происхождения усваиваются быстрее и полнее, чем протеины растительного происхождения. В злаках, бобовых и орехах обычно содержится высокий процент углеводов, что не всегда необходимо для целей и задач спортсмена.


Просмотреть полностью



Пить или не пить


Прием протеина в качестве дополнения к основному рациону оправдан и необходим в самых разных случаях. Белок используют для набора массы, для похудения, для сушки, для восстановления после тяжелых тренировок.
В общем случае протеин помогает созданию рационального сбалансированного рациона. Нужно понимать, что протеин – это не биодобавка, это полноценная часть рациона, поэтому к выбору требуемой разновидности белка нужно подходить со всей ответственностью.

Виды протеина


Протеин, имеющийся в продаже, можно разделить по нескольким признакам.
Прежде всего, это количество чистого белка в предлагаемой смеси. Здесь работает простая арифметика: чем чище смесь, тем лучше, но и цена растет прямо пропорционально степени очистки.
Качественные характеристики состава тоже имеют большое значение. Аминокислотный состав и скорость усвоения протеина организмом нужно обязательно учитывать. Если с составом все более-менее понятно, то скорость усвоения выбирается для каждого случая.
Существуют быстрые, средние и медленные протеины. Быстрые (послетренировочные, или утренние) протеины призваны быстро восстановить мышцы, а медленные, которые употребляют на ночь, рассчитаны на длительную работу по восстановлению и наращиванию мышечной массы.
Различается белок также по вкусу, цвету и запаху. Конечно же, стоит употреблять тот белок, который вам приятно будет пить.
И не стоит «экономить на завтраках». Если ваш бюджет не выдерживает покупку протеина, на ценнике которого может быть весьма серьезная сумма, то лучше остановиться на покупке качественного мяса, рыбы и молочных продуктов.


Просмотреть полностью



Разработка и поддержка © 2011 - 2018