Интернет-магазин спортивных товаров.
Тел.: (863) 237-57-40, 8-961-408-99-31

Почувствуйте СИЛУ!

Успех спортсмена на соревнованиях – не только его личная победа, но и заслуга тренера, спортивного врача, диетолога. Большие достижения в спорте – всегда результат использования самых последних разработок спортивной медицины и фармакологии, применения новейших знаний в области спортивного питания.

Сила и здоровье в нас и нашем теле – гарантия успеха в любых начинаниях!

Главный залог выдающихся спортивных результатов – это не только постоянные тренировки, но и правильное питание, позволяющее держать спортивную форму и обеспечивать организм полным комплексом витаминов, минералов, углеводов и белков.

Тут вы найдете ВСЕ, что нужно как начинающим, так и профи.

Спортивное питание одно из основных биологических потребностей организма спортсмена и дает человеку энергию, также в спортивном питании есть необходимые вещества для развития организма и регулирования обмена веществ.

Cпортивное питание это Ваш путь к здоровому образу жизни - ВАШ ПУТЬ К СИЛЕ!

Рациональное, построенное на научной основе питание спортсмена обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни.

Будьте в форме!

Препараты спортивного питания применяют не только спортсмены. Протеины, креатины, гейнеры это помощники в формировании красивого тела. Жиросжигатели союзники в избавлении от комплексов, связанных с лишним весом. Глютамины используются как восстановительные препараты и полезны даже тем, кто проходит реабилитационное лечение после операций и травм.

Тренажеры vs. свободные веса

Различные тренажеры предназначены для проработки конкретных мышц.

Некоторые виды упражнений можно выполнить исключительно с помощью тренажеров.
Противопоставление свободные веса против тренажеров в последнее время не так четко выражено, но кое-где все еще вспыхивают дискуссии по этому поводу. Мы не будем спорить, что же лучше, гантели и штанга или тренажеры, мы просто рассмотрим плюсы и минусы обеих способов тренировки мышц вашего тела.


Просмотреть полностью



Тренажер – тренируем мышцы изолированно


Различные тренажеры предназначены для проработки конкретных мышц. При этом соседние мышцы, как правило, вообще не затрагиваются.
Некоторые виды упражнений можно выполнить исключительно с помощью тренажеров. Столь любимые женщинами и не слишком любимые мужчинами разгибания и сгибания ног могут выполняться только с помощью тренажеров.
Основное достоинство тренажеров – правильная техника выполнения упражнений. Конечно, при желании можно наломать дров и в самом современном тренажере, но обычно шансы нанести себе травму даже при больших весах не слишком велики.
Тренажеры помогают снизить нагрузку на проблемные места организма, например, на позвоночник и суставы рук и ног. Для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата или после травм тренажеры – лучший, а иногда и единственный способ восстановить способности организма в части подвижности и силы.
Тренажеры способны помочь укрепить суставы перед началом серьезной работы со свободными весами, подготовить организм к нагрузкам.

Свободный вес – полная нагрузка?


Для того чтобы сделать себе великолепное тело, чаще всего достаточно гантелей и штанги. Эти инструменты бодибилдера требуют тщательного соблюдения техники выполнения упражнений, но дают отличный эффект, нагружая целые группы мышц, вырабатывая согласованность работы тела. При работе со свободным весом спортсмен старается удержать равновесие, задействуя не только мышцы, на которые направлено упражнение, но и мышцы, удерживающие тело в вертикальном положении, в том числе и так называемые мышцы кора.
Грамотный подход к тренировкам предполагает сочетание работы со свободными весами и тренажерами. Только в этом случае можно построить идеальное тело за короткий срок. Избежав травм и перегрузок.


Просмотреть полностью


Разработка и поддержка © 2011 - 2018