Интернет-магазин спортивных товаров.
Тел.: (863) 237-57-40, 8-961-408-99-31

Почувствуйте СИЛУ!

Успех спортсмена на соревнованиях – не только его личная победа, но и заслуга тренера, спортивного врача, диетолога. Большие достижения в спорте – всегда результат использования самых последних разработок спортивной медицины и фармакологии, применения новейших знаний в области спортивного питания.

Сила и здоровье в нас и нашем теле – гарантия успеха в любых начинаниях!

Главный залог выдающихся спортивных результатов – это не только постоянные тренировки, но и правильное питание, позволяющее держать спортивную форму и обеспечивать организм полным комплексом витаминов, минералов, углеводов и белков.

Тут вы найдете ВСЕ, что нужно как начинающим, так и профи.

Спортивное питание одно из основных биологических потребностей организма спортсмена и дает человеку энергию, также в спортивном питании есть необходимые вещества для развития организма и регулирования обмена веществ.

Cпортивное питание это Ваш путь к здоровому образу жизни - ВАШ ПУТЬ К СИЛЕ!

Рациональное, построенное на научной основе питание спортсмена обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни.

Будьте в форме!

Препараты спортивного питания применяют не только спортсмены. Протеины, креатины, гейнеры это помощники в формировании красивого тела. Жиросжигатели союзники в избавлении от комплексов, связанных с лишним весом. Глютамины используются как восстановительные препараты и полезны даже тем, кто проходит реабилитационное лечение после операций и травм.

Самостоятельное приготовление изотоника - все проще, чем кажется!

Изотоник – это не энергетик, как многим представляется, и не питательный коктейль

Считается, что всем спортсменов, работающим с тренажерами или проявляющими физическую нагрузку более одного часа, следует внимательно подбирать питье, восстанавливающее водно-солевой баланс организма.
Считается, что всем спортсменов, работающим с тренажерами или проявляющими физическую нагрузку более одного часа, следует внимательно подбирать питье, восстанавливающее водно-солевой баланс организма. Проще говоря, необходимо учитывать естественную потерю природного электролита при потоотделении. Наряду с прочими препаратами, входящими в состав спортивного питания, на современных прилавках появились изотоники.



Просмотреть полностью



Что такое?


Изотоник – это не энергетик, как многим представляется, и не питательный коктейль, призванный поддержать набранную форму, а сбалансированный набор водорастворимых солей и углеводов, обычно входящих в состав человеческого пота. Наиболее продвинутые компании предлагают своим покупателям изотоники с повышенным содержанием аминокислот и лютеина, но суть всех подобных напитков одна – быстро и качественно восстановить работу организма после активной тренировки. А вкусо-ароматические или энергетические добавки служат лишь приятным бонусом.

Необходимо помнить, что негативный эффект от регулярной интенсивной нагрузки имеет свойство накапливаться и приводит к снижению степени сокращения мышц тела, падению активности, истощению организма, головокружениям и, как самый крайний вариант, сосудистому коллапсу чреватому серьезными нарушениями здоровья спортсмена. Употребление простой питьевой воды после тренировки, равно как и травяных настоев или соков, способно лишь уменьшить проблему, но отнюдь не устранить ее. Здесь требуется более радикальное средство и на помощь придут вышеупомянутые изотонические напитки.

Без лишних затрат.


Вопреки распространенному мнению, что спортивное питание – дорогое удовольствие, изотоники можно приготовить самостоятельно буквально из подручных средств, которые наверняка есть в любой аптечке. Даже если искомых ингредиентов не обнаружится, их приобретение не нанесет ущерба вашему бюджету. Причем вы можете варьировать состав в зависимости от ваших личных потребностей. Без изменений остается лишь базовый напиток, а различные добавки – дело вкуса.

Основа изотоника в домашних условиях.


- вода (приблизительно 200 мл)

- каменная соль (достаточно одной щепотки)

- свежевыжатый яблочный сок (200-300 мл)

Все ингредиенты смешиваются в шейкере или обычном стакане. Подобный состав поможет быстро восстановить водно-солевой баланс в организме и уровень глюкозы в крови.

Помимо такого напитка моно приготовить сухой базовый состав, хранить его в плотно закрытой посуде и разводить водой по мере надобности. При этом вам потребуется аскорбиновая кислота (таблетки довольно легко крошатся и перемалываются максером), порошок регидрона (этот препарат наверняка знаком каждому, кто хоть раз страдал от желудочного гриппа. Стоимость его невелика, зато он содержит широкий спектр солей, полезных для организма) и фруктоза (можно заменит обычным сахаром, сладким сиропом или искусственным подсластителем).

В ваших силах разнообразить вкусовые характеристики напитка за счет использования свежих или размороженных ягод, сиропов, настоек лекарственных трав или специй. Словом, здесь эксперименты только приветствуются!



Разработка и поддержка © 2011 - 2018