Интернет-магазин спортивных товаров.
Тел.: (863) 237-57-40, 8-961-408-99-31

Почувствуйте СИЛУ!

Успех спортсмена на соревнованиях – не только его личная победа, но и заслуга тренера, спортивного врача, диетолога. Большие достижения в спорте – всегда результат использования самых последних разработок спортивной медицины и фармакологии, применения новейших знаний в области спортивного питания.

Сила и здоровье в нас и нашем теле – гарантия успеха в любых начинаниях!

Главный залог выдающихся спортивных результатов – это не только постоянные тренировки, но и правильное питание, позволяющее держать спортивную форму и обеспечивать организм полным комплексом витаминов, минералов, углеводов и белков.

Тут вы найдете ВСЕ, что нужно как начинающим, так и профи.

Спортивное питание одно из основных биологических потребностей организма спортсмена и дает человеку энергию, также в спортивном питании есть необходимые вещества для развития организма и регулирования обмена веществ.

Cпортивное питание это Ваш путь к здоровому образу жизни - ВАШ ПУТЬ К СИЛЕ!

Рациональное, построенное на научной основе питание спортсмена обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни.

Будьте в форме!

Препараты спортивного питания применяют не только спортсмены. Протеины, креатины, гейнеры это помощники в формировании красивого тела. Жиросжигатели союзники в избавлении от комплексов, связанных с лишним весом. Глютамины используются как восстановительные препараты и полезны даже тем, кто проходит реабилитационное лечение после операций и травм.

Новичкам дорогу!

Итак, вы являетесь счастливым обладателем пропуска в тренажерный зал и готовы приступить к занятиям.

Не важно, что именно побудило вас подняться с такого мягкого и удобного дивана, чтобы отправиться за покупкой абонемента в спортзал.
Не важно, что именно побудило вас подняться с такого мягкого и удобного дивана, чтобы отправиться за покупкой абонемента в спортзал. Проблемы со здоровьем (тьфу-тьфу!), лишний вес или желание приобрести красивый рельеф и поднять тонус мыщц.. важно лишь то, что вы сделали полдела. Именно с такими мыслями и следует направляться на свою первую тренировку.

Итак, вы являетесь счастливым обладателем пропуска в тренажерный зал и готовы приступить к занятиям. Для того чтобы все прошло успешно и вы обязательно достигли желаемого результата следует заранее подготовиться.


Просмотреть полностью



Тренажерный зал для «чайников».


Еще на этапе организации такого ответственного мероприятия как первая тренировка, опытные спортсмены рекомендуют изучить терминологию и разобраться с основными понятиями с помощью сети интернет. Это не означает, что вам следует немедленно записаться на десяток форумов, где гуру спорта обсуждают насущные проблемы. Вовсе нет! Лишь стоит ознакомиться с основными видами тренажеров, почитать терминологию и поверхностно изучить некоторые наиболее распространенные техники выполнения упражнений. Все это поможет вам быстрее освоиться в зале и лучше понять будущего тренера.

К слову о тренере. Оптимальный вариант – обратиться к человеку, который тренирует ваших друзей или знакомых. Другими словами, использовать сарафанное радио, чтобы подобрать учителя, который уже имеет хорошие отзывы и устраивает вас в плане подхода к ученикам.

Приобретите удобную спортивную одежду. Подобное замечание может показаться странным и даже смешным, но, поверьте, каждый спортсмен хоть раз да встречал в тренажерном зале «атлетов» в свитере или синтетических шароварах. Вовсе не обязательно сходу покупать дорогую брендовую одежду, достаточно будет удобных тренировочных брюк из дышащей ткани и аналогичной футболки. Девушкам настоятельно рекомендуется приобрести поддерживающее спортивное нижнее белье. И это единственный пункт, в котором лучше не скупиться. От этого зависит не только ваш внешний вид, но и личное здоровье.

Обувь стоит выделить отдельным пунктом. Вне зависимости от набора упражнений, которые вам порекомендует тренер, следует купить удобные и легкие кроссовки. Именно кроссовки, а не кеды или закрытые тапочки! Отличительная особенность спортивной обуви – надежная фиксация стопы во время выполнения тренировочного комплекса. Комфортная пятка, закрытый мысок, впитывающая влагу стелька и прочная упругая подошва. Вот непременные атрибуты хороших кроссовок.

Теперь, когда вы психологически готовы и экипированы к посещению тренажерного зала, можно отправляться в путь!


Разработка и поддержка © 2011 - 2018